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红豆薏米粥的正确做法去湿气(红豆薏米水的正确做法)
来源: 互联网      时间:2023-08-31 04:31:42


(资料图片)

诸多的对于红豆薏米粥的正确做法去湿气,红豆薏米水的正确做法这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、锅中加入适量红豆和薏米翻炒。红豆一定要用红豆,不然没效果。

2、将炒好的红豆放入养生锅内。如果没有养生锅,用锅煮也是一样的。

3、煮沸15分钟后,将红豆薏米水倒入杯中即可饮用。

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