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秋天吃一果,中药不用喝,一护心,二排毒,三益智,四强免疫,鲜
来源: 食烟火味      时间:2023-09-09 11:23:00

我们从小就没有跟奶奶一起住,就偶尔有空的话会去奶奶的小家玩一下。现在长大成家了,回家的次数也少,有回去的话也会去看看奶奶。她自己住,家里人多,她也会开心得像孩子。

周末正好有空,我带着孩子回到了老家。回家后,孩子远处就开始叫“太奶奶,我之前养的小鸡呢”?奶奶看到我跟孩子,特别的开心,快步地走过来。高兴对我说“我家大孙女有福了,工作稳定,还有一个幸福的家庭”。


(相关资料图)

我听了之后特别的开心,对着奶奶说,“奶奶给你带了一袋苹果,还有一箱牛奶,这个是给你当成零食吃”。奶奶说“空手回来,看到你们,我就会很开心了”。

也对,现在有自己的小家庭,每天都很忙,孩子读书后,又是各种忙,生活,工作,还得辅导作业,平时打电话回家的次数也少,老人都想孩子了。

苹果的营养价值:

苹果的营养很高,有丰富的维生素,矿物质,还有多种微量元素。每天一颗苹果,医生远离我。苹果的营养很高,我一般都会带一些回家,但是带得有点多。奶奶说,她最近牙齿不太好,不方便咬苹果,于是她给我提出了一个建议,让我用苹果做成苹果酱。

苹果酱的吃法:

苹果酱,软软甜甜,适合她吃。平时喝水,加点它泡水喝,或者是吃面包的话,直接蘸着酱吃也是特别好。今天我们就来分享苹果酱好吃做法,奶奶分享的这一个做法特别的实用,而且很好吃哦。

准备食材:

苹果,柠檬,黄冰糖,食盐

具体做法:

1.(处理苹果)

准备5个苹果,把苹果洗干净。准备一个削皮刀,直接用削皮刀把苹果的外皮去掉。去皮之后放在案板上,用刀对半切开,切开之后掏出把里面的苹果籽,再把苹果的也处理掉,处理好后的苹果切成小块,切好之后放一旁。

2.(苹果切小块)

切苹果的时候要尽量切小,因为切小的话,这样子更容易给它熬煮成烂。苹果切好后放在食盐水中浸泡,防止氧化,还能增加它们的鲜甜味。

3.(加糖腌)

准备一个电饭锅,然后将切好后的苹果放在电饭锅里面,加入备好的黄冰糖。接着我就我们就用勺子将苹果跟冰糖给它们搅拌均匀,搅拌均后放着腌5个小时,这一步一定不要错过。因为腌可以使得苹果的汁水以及黄冰糖两者融合一起,这样做出来的苹果也会更加入味。

4.(洗柠檬)

在此期间我们就来处理一下柠檬,柠檬酸味可以增加这一道美食的酸爽味道。且柠檬有淡淡的清香味跟苹果放在一起,两个味道融合一起也是特别的好。柠檬酸味还能防止苹果变坏。浸泡后的苹果们会发现它的体积变小,而且里面有很多的汁水,这是正常的现象,接下来我们就开始熬煮。

5.(熬煮)

我们把它放入电饭煲里面,然后按上煮饭的键,盖上盖子煮个60分钟左右。煮了60分钟之后开锅,我们会发现苹果已经好煮烂了,用手一压,它就会变烂。这那时候我们就把备好的柠檬肉放进去,然后用勺子轻轻地压一下苹果,给们搅拌均匀,这样子就会变成细腻的苹果糊。

6.(小火收汁)

煮的过程中我们可以不用看着,就这样打开锅盖慢慢焖煮。熬个两小时左右后,我们就再来看一下它的成品,变得颜色更加地深,而且表面看上去有光泽透亮,里面的苹果酱也变得浓稠了很多。

(成品)

像下图这种状态后,把备好的柠檬汁倒进去,搅拌均匀,我们就可以出锅了。这种做出来的苹果酱非常的鲜甜而且淡淡的清香味,因为里面有加了柠檬酸,所以略带一点酸,很是开胃。

苹果酱我们就直接放在锅里面放凉,放凉之后他还会缩水。我们准备一个干净且消毒过后的玻璃罐子,然后把这一些苹果果酱直接放在玻璃罐子里面,用上面放一个保鲜膜,然后盖上盖子放在冰箱中保存。平时想吃的话我们就取出来,直接放在面包里面,蘸着面包吃或者用它泡水喝都是非常的不错。

这一种方法用来保存苹果是非常不错的选择,而且秋天天气较为干燥,我们要多补充水分,经常喝白开水的话也会腻,那我们就喝这样的一份苹果酱汁也是特别的不错。

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